Simning

Simning är en idrott där man förflyttar sig genom
vattnet med de rörelser och tekniker som passar
ens egna förutsättningar.

På tävling används vanligtvis fyra simsätt:
frisim, ryggsim, bröstsim och fjärilssim.

Simning är en allsidig träningsform som utvecklar både styrka och kondition.

Förkunskapskrav

Alla simmare ska kunna simma på egen hand, utan hjälpmedel.

Tävling

En simmare får anmäla sig till max 3 tävlingsgrenar i en kategori samt ingå i ett lag.

Tävlingsgrenar kategori 1:

• 25 meter frisim
• 25 meter ryggsim
• 25 meter bröstsim
• 50 meter frisim
• 50 meter ryggsim
• 50 meter fjärilsim
• 50 meter bröstsim

Tävlingsgrenar kategori 2:

• 100 meter ryggsim
  
• 100 meter bröstsim
  
• 100 meter fjärilsim
  
• 100 meter frisim
• 200 meter frisim
• 100 meter medley

Lagkapp:

• 4 x 50 meter medley – mixad
• 4 x 25 meter frisim – dam/herr/mixad
• 4 x 50 meter frisim – dam/herr/mixad

Åldersgräns: Från 13 år

Arrangör: Svensk Simidrott

Lokal arrangör: Skånes Simförbund

Här kan lära dig mer om anmälan och hur du gör.