Styrkelyft

Styrkelyft består av delgrenarna knäböj, bänkpress
och marklyft. Här krävs styrka och teknik.

Tävling

Klasser: Damklass och herrklass – inga ålderskategorier

Åldergräns: Från 14 år

Tävlingsformer under Special Olympics Sweden Invitational Games 2026:

1. Styrkelyft (Knäböj, bänkpress och marklyft)
2. Bänkpress och marklyft
3. Bänkpress
   
   

Lördag: Tävling och prisutdelning
Söndag: Workshop och erfarenhetsutbyte inom styrkelyft

Viktklasser, dam

• 47 kg
• 52 kg
• 57 kg
• 63 kg
• 69 kg
• 76 kg
• 84 kg
• 84+ kg
  
  

Viktklasser, herr

• 59 kg
• 66 kg
• 74 kg
• 83 kg
• 93 kg
• 105 kg
• 120 kg
• 120+ kg
  
  

Information om tävlingen

• Du måste tillhöra en styrkelyftsförening för att delta i tävlingen.
  
  

Arrangör: Svenska Styrkelyftförbundet

Lokal arrangör: Malmö Lyftarklubb

Här kan lära dig mer om anmälan och hur du gör.